病历摘要：患者男性，48岁，中学教师。主诉双下肢感觉沉重，酸胀、乏力。检查见双下肢稍肿胀，静脉呈蚯蚓状曲张，皮肤温度正常，无色素沉着、湿疹、溃疡等表现。促进下肢静脉回流的主要护理措施有哪些？（）

• A、采取良好的坐姿，双膝勿交叉过久
• B、休息或卧床时抬高患肢
• C、穿弹力袜
• D、避免长时间站立
• E、手术后鼓励病人早期下床活动
• F、鼓励病人每天多走路