从运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即（）.

• A、有氧运动、无氧运动及混合运动
• B、有氧运动、耐力运动及混合运动
• C、伸展运动、耐力运动及有氧运动
• D、有氧运动、伸展运动及混合运动