拦网徒手原地练习的教学步骤应是（）。

• A、伸臂一手型一模仿拦网一起跳徒手拦网；
• B、手型一伸臂一模仿拦网一起跳徒手拦网；
• C、模仿拦网一手型一伸臂一起跳徒手拦网；
• D、模仿拦网一伸臂一手型一起跳徒手拦网。