运动员训练过程中的高原现象和产生的原因?
正确答案:
现象:优秀运动员的多年训练过程,常常在专项提高训练阶段的训练中达到较高水平之后,会出现竞技水平停滞不前,甚至略有下降的现象。
原因:①随着运动员进入青年期,各生理系统发育日臻完善,遗传效应减慢或停滞.这是不依人们的主观意志而转移的自然规律。
②由于多年由同一教练按同一思路训练,对所采用的习惯训练方法和手段高度适应,难以引起积极的适应性反应,训练的效应自然减弱。
③训练不当(包括过度负荷局部损伤等)及环境的不良影响。
④运动员由于训练,经济,人际关系,自我发展等各方面的原因.导致主观努力的下降。
原因:①随着运动员进入青年期,各生理系统发育日臻完善,遗传效应减慢或停滞.这是不依人们的主观意志而转移的自然规律。
②由于多年由同一教练按同一思路训练,对所采用的习惯训练方法和手段高度适应,难以引起积极的适应性反应,训练的效应自然减弱。
③训练不当(包括过度负荷局部损伤等)及环境的不良影响。
④运动员由于训练,经济,人际关系,自我发展等各方面的原因.导致主观努力的下降。
答案解析:有
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