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全民健康生活方式行动

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以下关于运动的好处,说法正确的是()

  • A、有助于保持健康体重
  • B、预防高血压、心脏病、糖尿病、骨质疏松等疾病
  • C、有助于调节心理平衡,有效消除压力
  • D、能改善睡眠
  • E、能增加身体的柔韧性
正确答案:A,B,C,D,E
答案解析:
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