小学生小明转学到A学校，进校后学习成绩由中下一直往下滑，常不交作业，上课打瞌睡，学习主动性、积极性都不高。他的父母都从商，家境比较富裕，父母并不溺爱孩子，同时对学习的要求不高，只要求有进步。小明腼腆，不爱参加文体活动，很想有一个良好的人际关系。但因为一开始给周围同学的印象不好，因此得不到同学们的认可，导致人际关系较差，有时被欺负，因为比较胆小，所以也不敢说。 根据上述材料，请回答下列问题：请分析如何帮助他摆脱困境。