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军队文职招聘考试

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下面哪一项不能有效锻炼臂部肌群的动作是（）

  • A、站姿双臂反握弯举
  • B、坐姿单臂反握弯举
  • C、站姿负重耸肩
  • D、斜坐单臂反握弯举
正确答案:C
答案解析:有
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