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军队文职招聘考试

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简述动作速度的训练要点?

正确答案:(1)尽快的速度完成练习
(2)选择与专项动作结构相似的练习
(3)选择最熟练的动作
(4)采用助力法练习
(5)增加难度法(加大难度,加大阻力)
(6)练习以不降最大速度为标准
(7)以重复练习法的要求进行
答案解析:
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