男性，23岁，长跑运动员，主诉跟腱起点近端4cm处的足跟疼痛1.5年，起跑时疼痛加重。检查发现跟腱梭形增粗伴有压痛，前足呈下垂位。如果不慎在运动中发生跟腱断裂，最恰当的治疗方法是（）

• A、跖屈位小腿石膏固定
• B、跖屈、屈膝位长腿石膏固定
• C、手术修补+长腿跖屈、屈膝位石膏固定
• D、短期观察，待纤维性连接后加强功能锻炼
• E、卧床休息+物理疗法