血瘀质穴位保健指什么?
正确答案:
选穴:血海、内关。
定位:屈膝,在髌骨内上缘上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。内关穴位于腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
操作方法:用大拇指或中指按压血海穴及内关穴,两侧穴位同时操作。每次按压操作5-10分钟。每日2次,10天1个疗程。
定位:屈膝,在髌骨内上缘上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。内关穴位于腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
操作方法:用大拇指或中指按压血海穴及内关穴,两侧穴位同时操作。每次按压操作5-10分钟。每日2次,10天1个疗程。
答案解析:有
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