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大学体育理论
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练太极拳怎样才能全身松透？怎样炼才能练到松到脚底？
正确答案:
时间比较长。开始先松筋有弹性。松活骨关节。也需要放松肌肉。能松就有空通的感觉，劲力也就畅通了，劲似水，身体中间没有阻隔，自然就松落到底了。
答案解析:
有
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