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养老护理员

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指导老人进行盆底肌肉训练，最合适的是（）。

  • A、每次收缩维持5秒，重复做10次为1组，3组/天
  • B、每次收缩维持10秒，重复做10次为1组，3组/天
  • C、每次收缩维持15秒，重复做10次为1组，3组/天
  • D、每次收缩维持10秒，重复做5次为1组，3组/天
正确答案:B
答案解析:有
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