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心理知识竞赛

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失眠的调节中不可取的是（）。

  • A、保持自然的睡眠状态
  • B、顺其自然
  • C、自我暗示要睡着
  • D、运动促睡眠
  • E、放松练习
正确答案:C
答案解析:有
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