延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法。
正确答案:
首先不能对自己的记忆失去信心，产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪，因为心理作用在增强记忆中的作用是十分重要的。同时老年人又必须及时而适量地补充蛋白质、微量元素、维生素等营养物质，戒除烟、酒，注意记忆卫生。人的记忆力也象人的大脑一样越用越好，老年人如果勤记多用、重复练习、增加印象以加强记忆训练，是能延缓记忆力的衰退和增强记忆力的。
答案解析:有
微信扫一扫手机做题
多做题，通过考试没问题！
保健知识竞赛
保健知识竞赛
延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法。
微信扫一扫手机做题