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老年保健知识竞赛
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老年保健知识竞赛
预防高血压的健康行为有哪些？
正确答案:
1.少盐，日摄入量在6克以下；
2.合理膳食，低热量，低脂肪，适当运动，保持健康体重；
3.不饮酒或适量饮低度酒；
4.注意有劳有逸，提高应付紧张压力的能力。
答案解析:
有
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