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心理咨询师(三级)

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简述合理情绪疗法的作用。

正确答案: 埃利斯认为,合理情绪疗法可以帮助个体达到以下几个目标:
①自我关怀;
②自我指导;
③宽容;
④接受不确定性;
⑤变通性;
⑥参与;
⑦敢于尝试;
⑧自我接受;
答案解析:
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