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佛教文化

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观呼吸的修法有次第吗？

正确答案: 1.深呼吸，摄心念，排浊气；
2.数呼吸，摄心念；
3.随呼吸（跟走），意念随气息从鼻头到腹部上下流走；
4.客观的观察，不干扰气息。
答案解析:有
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