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中医食疗学
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中医食疗学
《灵枢·刺节真邪》曰:“积之成者,正气不足,而后邪气踞之。”
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食疗茶饮应辨明是体质选择最佳最适合的,而
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五畜之羊肉羊肉性温热,益气补虚,适合虚寒
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四季食养是中医食养食疗学重要内容之一,下
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五菜指的是韭、薤、葵、葱、藿。
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食物的升降浮沉的特性,不能借助不同的烹调
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蛋壳为阳,蛋清蛋黄为阴。蛋清和蛋黄也是一
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黑木耳味甘,补中益气,养血安神。
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中医食养食疗学强调“辨质施膳”,其中的“
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辛味食物具有发散、行气或润养等作用,多用
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调剂食物要看四季的气候,饭食宜温,羹宜热
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辛味食物具有发散、行气或润养等作用,多用
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