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居民健康素养知识竞赛

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保证睡眠质量,睡前应注意什么?

正确答案: ①不喝茶、咖啡,不吃过多东西,可饮少量开水或牛奶;
②洗脸、刷牙、洗脚、开窗;
③心情平静、不做剧烈运动。
答案解析:
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