有关疲劳，错误的理解是（）

• A、是体力和脑力效能的暂时减弱
• B、是机体的异常生理反应
• C、有时虽出现疲倦感，但机体未进入疲劳状态
• D、有时虽无疲倦感，但机体早已处于疲劳状态
• E、经过适当的休息是可以恢复的