试举例说明反应速度、位移速度和动作速度的训练方法和手段。
正确答案:反应速度:信号刺激法;运动感觉法;移动目标练习法。
动作速度:单一动作计时练习法;负重练习法;借助环境条件训练法;
位移速度:计时跑;借助外力练习法;利用跑的专门练习;发展运动员的速度力量。
动作速度:单一动作计时练习法;负重练习法;借助环境条件训练法;
位移速度:计时跑;借助外力练习法;利用跑的专门练习;发展运动员的速度力量。
答案解析:有
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试举例说明反应速度、位移速度和动作速度的训练方法和手段。
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