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中学教师资格证体育与健康(统考)

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举例说明骨骼肌的收缩形式有哪些。

正确答案: (1)向心收缩,长度缩短的收缩称为向心收缩;向心收缩时,肌肉长度缩短,起止点相互靠近,进而引起身体运动,而且,肌肉张力增加出现在前,长度缩短发生在后,但肌肉张力在肌肉开始缩短后即不再增加,直到收缩结束,把这种收缩形式称为等张收缩。(2)等长收缩,肌肉在收缩时长度不变,这种收缩称为等长收缩,又称为静力收缩。肌肉等长收缩时由于长度不变因而不能克服阻力做机械功。(3)离心收缩,肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为离心收缩。如下蹲时,股四头肌在收缩的同时被拉长,以控制重力对人体的作用,使身体缓慢下蹲,起缓冲作用,肌肉做离心退让工作。(4)等动收缩,在整个关节运动范围内以恒定的速度,且肌肉收缩时产生的张力与阻力始终相等的肌肉收缩称为等动收缩。由于在整个收缩过程中收缩速度是恒定的,等动收缩有时也称为等速收缩。
答案解析:
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