女，20岁。主诉自初中毕业后，越来越不能与陌生人接触，近1年来发展为见到熟人也害怕与之说话，且一说话就脸红，对于该患者心理治疗首选的方法为（）

• A、生物反馈
• B、系统脱敏
• C、自由联想
• D、催眠治疗
• E、人本主义