怎样食用大豆才能有利人体消化吸收？
正确答案:
①大豆的细胞壁由纤维素组成，使肠胃中消化酶很难发挥作用，不利于消化；
②大豆含有胰蛋白酶抑制素，能抑制胃蛋白酶对蛋白质的分解作用；
③干炒大豆加热时间短，不易嚼碎，胰蛋白酶抑制素很少破坏，消化率仅为50％；
④煮豆消化率为65％，豆浆消化率为85％；
⑤最佳食用方法就是制豆腐食用，消化率可提高到92%~96％。
②大豆含有胰蛋白酶抑制素，能抑制胃蛋白酶对蛋白质的分解作用；
③干炒大豆加热时间短，不易嚼碎，胰蛋白酶抑制素很少破坏，消化率仅为50％；
④煮豆消化率为65％，豆浆消化率为85％；
⑤最佳食用方法就是制豆腐食用，消化率可提高到92%~96％。
答案解析:有
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