小李现在的体重是150公斤,新年开始,她制定了一个目标要求自己要在六个月内减轻体重10公斤。这样算下来,小李要完成目标,平均每个月要减轻2公斤。为此小李购买了营养书籍,按照书中的方法,算出目前每天摄取的卡路里,作为衡量标准,并打算戒除高卡路里的油炸食物,烹煮低卡路里食品,达到每天减少20%卡路里的摄取量。另一方面,小李还打算缩减了做家务的时间,用以从事运动,她坚持每星期五天,每天30分钟,进行心肺功能的运动。不仅如此,小李还要求自己每天记录卡路里摄取量、运动状况及体重这三项指标。 “在六个月内完成目标,并且每天都记录卡路里摄取量、运动状况及体重这三项指标”这些做法符合目标的()。
- A、可测度的原则
- B、有时间限制的原则
- C、实际的原则
- D、统计原则
正确答案:B
答案解析:有
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