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大学体育理论

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健美训练中，基本训练单位是“训练次数”，增长肌肉块通常采用（）

  • A、低次数（1-4次）
  • B、中次数（6-12次）
  • C、高次数（15-20次）
正确答案:B
答案解析:有
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