简述自我导向中目标的寻找和选择是怎样进行的?
正确答案:主要包括:
(1)确定目标。以肯定的方式确定个体的目标是可取的。一个积极的目标既是一个良好的起点,又是下一步发展的重要前提。
(2)选择目标。一个合适的目标应该是通过个体的努力可以实现的。为了选择一个现实的目标,采用自我障碍也是有效的。
(3)记录行为。选择目标后,还要观察、记录自己的行为,并选择记录行为的有效方式。
(1)确定目标。以肯定的方式确定个体的目标是可取的。一个积极的目标既是一个良好的起点,又是下一步发展的重要前提。
(2)选择目标。一个合适的目标应该是通过个体的努力可以实现的。为了选择一个现实的目标,采用自我障碍也是有效的。
(3)记录行为。选择目标后,还要观察、记录自己的行为,并选择记录行为的有效方式。
答案解析:有
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