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健身教练考试

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正确ACSM推荐提升肌力/肌持久力基础课程计划事项为()

  • A、项目:8~12项
  • B、次数:肌力;8~10次
  • C、次数:肌持久力;10~12次
  • D、组数:最低1组
  • E、频率:最低一周1回
正确答案:D
答案解析:
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