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健身教练考试

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抗阻力训练所产生的急性肌肉酸疼的主要原因是什么?

正确答案: 在运动时由于血液中的氧气不足,形成无氧代谢,从而导致大量的过度产物乳酸在体内形成堆积,从而引起局部肌肉的酸痛。
答案解析:
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