为什么进餐后不宜立即运动？

正确答案: 因为饭后胃肠已开始紧张工作，毛细血管开放，大量血液流入消化器官，此时若进行剧烈活动，大量血液就要从胃肠道流进骨骼肌，使消化机能减弱。长此以往，轻则引起消化不良，重则导致消化道慢性疾病；另外，饭后胃内已充满食物，进行剧烈运动时，由于食物的重力和运动的颠簸作用，会牵拉肠系膜，易引起腹痛。因此应避免饭后剧烈运动。

答案解析:有

进入题库查看解析

微信扫一扫手机做题