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世界史

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叙述蝎子爬墙的练功方法。

正确答案: (1)面对或侧身向着墙壁,两脚开立,患侧肘关节微屈,五指张开扶在墙上。(2)患侧手部用力缓缓向上爬,使上肢尽量抬举或外展,然后再缓缓爬回原处。
答案解析:
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