克服害怕的心理方法有哪些？
正确答案:
①对抗性条件作用。所谓对抗性条件作用，是把一些能唤起害怕情绪反应的刺激与愉快的活动同时并存，最后以愉快活动所产生的积极的情绪克服由害怕刺激引起的消极反应。
②系统脱敏法。系统脱敏法是指在身体放松的情况下，安排患者逐渐地接近所害怕的对象，或逐渐提高患者的刺激物强度，让患者逐渐减轻惧怕对象的敏感性。
③模特塑造法。模特或榜样不仅能使儿童获得良好的行为习惯，高尚的思想品质。还能帮助儿童克服害怕的情绪。向儿童显示同伴能成功堀对付自己所害怕的对象，可以有效的帮助儿童广泛而持久的减少害怕的程度。
④认知疗法。我们的行为和情绪都有一定的思想作指导，要改变不合理的行为和情绪，首先要找出不合理的思想基础。
②系统脱敏法。系统脱敏法是指在身体放松的情况下，安排患者逐渐地接近所害怕的对象，或逐渐提高患者的刺激物强度，让患者逐渐减轻惧怕对象的敏感性。
③模特塑造法。模特或榜样不仅能使儿童获得良好的行为习惯，高尚的思想品质。还能帮助儿童克服害怕的情绪。向儿童显示同伴能成功堀对付自己所害怕的对象，可以有效的帮助儿童广泛而持久的减少害怕的程度。
④认知疗法。我们的行为和情绪都有一定的思想作指导，要改变不合理的行为和情绪，首先要找出不合理的思想基础。
答案解析:有
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