冲破忧郁的方法有哪些？
正确答案:
冲破忧郁有以下几个方法：
第一：动——多运动，多活动。
第二：娱——多参加娱乐活动，多放声大笑。
第三：说——把心中的不满说出来。
第四：听——音乐是医治抑郁的良药。
第五：吃——吃高蛋白质食物。
第一：动——多运动，多活动。
第二：娱——多参加娱乐活动，多放声大笑。
第三：说——把心中的不满说出来。
第四：听——音乐是医治抑郁的良药。
第五：吃——吃高蛋白质食物。
答案解析:有
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