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大学体育理论

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怎样求无极?

正确答案: 选择环境幽静,空气清晰之处,自然站立,周身放松,屏除杂念,收心求静,使己心定神宁,身心虚静,物我两忘,一念无思,一物无有,进如一片空空洞洞无极景象。
答案解析:
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