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100907生物制药专业
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100907生物制药专业
适合100M跑和跳跃运动员力量训练负荷的最佳负荷是（）。
A、30RM负荷
B、10-15RM负荷
C、6-10RM负荷
D、5RM负荷
正确答案:
C
答案解析:
有
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