试制订篮球运动员准备期的一个基本训练周的训练计划。
正确答案:(1)是否有周的两段结构;
(2)运动负荷的量与强度是否搭配合理,节奏是否合理
(3)运动技术与一般身体训练的安排比例是否合理;
(4)专项身体训练与一般身体训练的安排比例是否合理:
(5)训练的内容是否丰富多样。
(2)运动负荷的量与强度是否搭配合理,节奏是否合理
(3)运动技术与一般身体训练的安排比例是否合理;
(4)专项身体训练与一般身体训练的安排比例是否合理:
(5)训练的内容是否丰富多样。
答案解析:有
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试制订篮球运动员准备期的一个基本训练周的训练计划。
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