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居民健康素养知识竞赛

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关于健康人适量运动说法错误的是（）

  • A、每周运动五次以上
  • B、强度以心率=170（或150）-年龄（岁）为宜
  • C、游泳、骑自行车等都是很好的运动形式
  • D、每次运动应竭尽全力
正确答案:D
答案解析:有
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