从杨浦区预制率最高的高层办公楼采用的装配整体式混凝土框架-核心筒结构中可以借鉴的经验有（）。

• A、集中PC构件，有效控制成本
• B、全程采用BIM技术辅助
• C、分体式灌浆套筒技术
• D、提前预设，提高精确度