多做题,通过考试没问题!

大学体育理论

睦霖题库>大学试题(体育科学)>大学体育理论

论述散打运动员合理减体重的要求?

正确答案: 散打是按体重等级分组比赛的竞技项目,运动员为了保持在某一体重级别中比赛的优势和取得优异成绩,往往需要长期控制体重或短时间内快速减体重。如果减重方法不当不仅会降低运动能力,而且还会损害健康。因此,应当合理地减体重。合理减体重的要求是:
(一).减去的体重应当是多余的体脂和适量的水分,要保留瘦体重。
(二).保持体力,保证营养和保证健康。
(三).减去的体重应当是有一定的限度的。
答案解析:
进入题库查看解析

微信扫一扫手机做题