在体育锻炼过程中，采用变换条件、变换环境、变换要求等，来提高锻炼效果的一种锻炼方法。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）

• A、重复练习法
• B、循环练习法
• C、变换练习法
• D、综合练法