瑜伽的教育价值是什么？（）

• A、过循序渐进的过程，培养了顽强的意志力
• B、让练习者从外界的事物中转移到自身的体验和感悟上来，能提升专注力
• C、通过瑜伽改掉生活中的不良习惯，形成良好的姿态，高贵的气质
• D、对人们的思维方式、价值观念、行为规范、人格培育等方面产生了积极影响