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体育保健学
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体育保健学
怎样才能获得高质量睡眠（）
A、有规律的生活制度按时作息
B、晚饭吃饱
C、睡前用热水泡脚
D、睡前不看书报不思考问题
E、睡前多喝水，尤其是茶和咖啡
正确答案:
A,C,D
答案解析:
有
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