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军队文职招聘考试

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简述体能训练的基本要求。

正确答案:(一)合理地安排一般体能训练和专项体能训练。
(二)体能训练应与技术、战术、心理和智能训练有机结合。
(三)体能训练在整个训练中所占的比重,以及一般体能训练和专项体能训练的比例的确定,要因时、因项、因人而异。
(四)体能训练的主要内容是运动素质训练。
(五)在体能训练中运动员常常会感到非常疲劳,有些体能训练的手段又比较单调枯燥。
答案解析:
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