瑜伽运动的功能是什么？
正确答案:
功能：（1）健康和快乐、
（2）提高境界，调整心灵、
（3）减轻和预防压力、
（4）平衡姿态、
（5）调节体重，维持饮食平衡、
（6）改善饮食习惯、
（7）预防疾病，减缓和消除慢性疾病。
（2）提高境界，调整心灵、
（3）减轻和预防压力、
（4）平衡姿态、
（5）调节体重，维持饮食平衡、
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答案解析:有
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大学体育理论
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