某学生做事追求完美，做事情绝不允许有任何差错，稍有闪失就会非常焦虑，老师通过改变他的认知偏差来克服他的焦虑，这种方法是（）。

• A、行为治疗
• B、认知治疗
• C、人本主义疗法
• D、精神分析