陆地生存要点（）

• A、充分休息，保存体力，每晚应睡7-8小时。
• B、保持避难所的清洁，脏物应存放在离住处较远的地方。
• C、沙漠中生存应尽可能的躲避太阳的辐射，以减少体内水分的蒸发，寻找水源和食物的工作最好在傍晚、清晨、夜间进行。
• D、在身体条件允许的情况下，适当锻炼身体，但不要超量。
• E、除了必须转移到安全干燥的地区以外，幸存者应留在遇险地区等待救援。