叙述眼保健操的方法。
正确答案:
第一节揉天应穴:以左右大拇指罗纹面分别按左右眉头下面的上眶角处,其他四指散开弯曲如弓状,支撑在前额上,按揉面不要大。第二节挤按睛明穴:以左手或右手大拇指与食指挤按鼻根,先向下按,然后向上挤,一按一挤共一拍。第三节按揉四白穴:先以左右食指与中指并拢,放在紧靠鼻翼两侧,大拇指支撑在下颌骨凹陷处,然后放下中指,用食指在面颊中央部按揉。第四节按太阳穴及轮刮眼眶:拳起四指,以左右大拇指罗纹按住左右太阳穴,以左右食指第二节内侧面刮眼眶上下一圈,先上后下。上侧从眉头开始到眉梢为止,下侧从内眼角起至外眼角止,轮刮上下一圈计四拍。
答案解析:有
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