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军队文职招聘考试

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简述重复训练法的定义及作用。

正确答案:定义:是指多次重复同一练习。两次(组)练习之间安排相对充分休息的练习方法。
作用:有利于运动员掌握和巩固技术动作。有利于运动员发展和提高身体素质。
答案解析:
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