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国家基本卫生服务项目全国基层卫生技能知识竞赛

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关于高血压患者运动的强度正确的有()

  • A、对于高血压患者:中、低强度的运动较高强度的运动在降低血压上更有效,且危险性更低。
  • B、低强度运动:每分钟步行数少于120步,且持续运动10~30分钟以上;心率较安静时增加30次/分钟左右,感觉比较轻松。
  • C、中等强度运动:持续运动10~30分钟,心率较安静时增加50次/分钟左右,频率:每周5~7次。
  • D、有肥胖、运动诱发哮喘、腰痛、退行性关节病的高血压患者最适合的运动是游泳。
正确答案:A,B,C,D
答案解析:
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