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大学体育理论
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大学体育理论
胸腹开合对全身有什么好处？
正确答案:
胸腹开合，全体舒畅，胸部一松，横隔膜下降，双肋下沉，带动全身自然下坠，则形成上虚下实，胸空腹实，气沉丹田，做到上虚下实，胸空腹实。
答案解析:
有
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